Cure di Panchakarma in Kerala, detox e ,,Remise en forme,,presso il Dr. Franklin Panchakarma Institute
Viaggio accompagnato in Kerala alla scoperta dell'Ayurveda
Cure disintossicanti, ringiovanenti e di "remise en forme"
Il Panchakarma è la cura ayurvedica per eccellenza. È un processo che riunisce una moltitudine di trattamenti naturali per ripristinare l'equilibrio ottimale
del corpo purificandolo in profondità e aumentando i livelli di immunità. Molte malattie possono essere evitate e curate con le cure purificanti di Panchakarma che, eseguito a regola d’arte, permette di migliorare notevolmente la qualità e la durata della vita.
La parola ,,Panchakarma,, significa cinque azioni di pulizia (degli organi interni). E’ una cura disintossicazione completamente naturale che si articola su almeno 10-12 giorni mediante massaggi a base di oli ed erbe disintossicanti e anti-infiammatori, impacchi, bagni di olio e di vapore, formule erboristiche (pillole, decotti, sciroppi) e una dieta vegetariana personalizzata.
Il Dr. Franklin Panchakarma Institute è un autentico centro ayurvedico
rinomato per la sua eccellente équipe medica.
La cura è utile per
Detox generale, prevenzione e ringiovanimento
Dimagrimento, obesità, disturbi del metabolismo
Rinforzo dell' immunità, aumento dell'energia
Stress, disturbi del sistema nervoso e del sonno
Disturbi dell’equilibrio ormonale (uomo e donna)
Preparazione al concepimento
Reumatismi, dolori muscolari e articolari
Malattie della pelle
Malattie croniche
La diagnosi viene eseguita dai medici ayurvedici del centro che stabiliscono un piano di cure e di alimentazione
personalizzati in funzione delle condizioni specifiche della persona.
Il programma comprende
13 giorni di soggiorno in camera singola 3* DeLux non A/C
12 giorni di trattamenti e cure di Panchakarma (detox ayurvedico)
Il 13° giorno: visita medica finale con i consigli personalizzati per continuare la cura a casa
(istruzioni per la dieta, rimedi erboristici, stile di vita…)
Visite mediche all’entrata e all’uscita (esami di laboratorio su richiesta)
Assistenza medica continua 24/24 h
Pulizia intestinale con assunzione di ghee (burro chiarificato) e purga dolce (facoltativa)
Chi preferisce rinunciare alla purga segue un processo detox chiamato "Amapachana" di 4 giorni con una dieta ipotossica e ipocalorica
2-3 ore di massaggi / trattamenti ayurvedici al giorno
Pensione completa: menu dietetici vegetariani personalizzati in base alla Pakriti-Vikriti (situazione psicofisica attuale)
al ristorante certificato ,,Green Leaf,,
Rimedi fitoterapici prescritti dal medico, da assumere per tutta la durata della cura
Impacchi di argilla, oli e piante medicinali per alleviare le malattie infiammatorie e il dolore,
stimolare la circolazione sanguigna, rendere la pelle tonica e liscia.
Sono incluse le attività di gruppo ed escursioni seguenti:
- Gita a Kovalam (5 km), allegro villaggio turistico sul Mare di Oman, ricco di folclore e di artigianato locale, in taxi privato.
- Tour sulle Backwaters, le verdi lagune del Kerala, su imbarcazione privata.
- Visita del Azhimala Shiva Temple di Chowara a picco sul mare
- Serata di musica e danza tradizionale del Kerala.
- 1 lezione di cucina ayurvedica (facoltativa)
- Visita alla farmacia con consigli personalizzati sui rimedi erboristici e cosmetici naturali adatti alle diverse tipologie
NB: Altre attività ed escursioni : visita al campo degli elefanti, al giardino botanico, allo zoo di Trivandrum, etc.
possono essere riservate sul posto ( costi vengono suddivisi fra i partecipanti).
Date
Flessibili a vostra scelta (dal 26 ottobre al 9 novembre).
a partire da € 1600 in camera singola DeLux3*, supplemento aria condizionata € 8/giorno.
Le camere sono tutte spaziose, pulite e accoglienti, con bagno/doccia, patio/terrazza, televisione, telefono e wifi, giardino in comune.
Chi viene accompagnato e alloggia nella stessa camera può avere una riduzione di €100 a persona.
Possibilità di upgrading della camera in villetta-cottage separata con aria condizionata (€18/giorno).
Lezioni di yoga : € 7 in gruppo, €15 privata.
Possibilità di prolungare la cura:
una settimana supplementare oltre i 13 giorni € 750 a persona in camera DeLux3*.
Servizi
Trasporto gratuito A/R aeroporto
Uso della piscina e della sala fitness
Wi-fi e tv in camera
Il centro possiede un laboratorio di analisi (a pagamento), una farmacia, uno studio estetico.
Supporto linguistico
Traduzione e assistenza durante il colloquio con i medici per la determinazione della vostra costituzione energetica ayurvedica.
Questo colloquio è importante perché da esso dipendono i trattamenti che saranno pianificati in base alla vostra condizione psico-fisica.
Accompagnamento durante le escursioni.
Volo e visto per l'India da fare individualmente.
Sono esclusi
volo Europa/India, visto per l'India, mance al personale (calcolare ca. 50 Eur), assicurazione viaggi, ogni spesa extra non citata nel programma.
E' obbligatorio avere una assicurazione valida in tutto il mondo, che copra i costi di annullamento del viaggio, i servizi di assistenza durante il soggiorno
in caso di malattia, infortunio ed eventuale rimpatrio.
Informazioni pratiche
Serve un passaporto valido con scadenza 6 mesi dopo la data di ritorno e con 3 pagine bianche (di cui 2 faccia a faccia).
Possibilità di fare il visto direttamente su internet e-Tourist Visa (https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html)
Misure anti-covid : nessuna restrizione.